สล็อตทดลองฟรีสามารถช่วยให้คุณเลิกเล่นการพนันได้หรือไม่? สิ่งที่วิทยาศาสตร์พูดจริง ๆ

สล็อตเล่นฟรีรับประกันความตื่นเต้นโดยไม่มีการสูญเสีย และผู้เล่นบางคนใช้มันเพื่อพยายามลดจำนวนลง การวิจัยพบคุณประโยชน์ที่แท้จริงบางประการ แต่การทบทวนหลักที่ตีพิมพ์ในฤดูร้อนนี้สรุปว่าเกมการพนันจำลองมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นการพนันด้วยเงินจริง ในขณะที่หลักฐานที่แสดงว่าเกมเหล่านั้นระงับนั้นมีจำกัด

สำหรับผู้ที่พยายามหยุดการพนัน ช่องสาธิตฟรีอาจดูเหมือนเป็นการประนีประนอมที่ชาญฉลาด วงล้อยังคงหมุน รอบโบนัสยังคงทำงาน และไฟยังคงกะพริบ ข้อแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือเงินเดิมพันเป็นเครดิตเสมือนจริงแทนที่จะเป็นเงินจริง

นักวิจัยได้พิจารณาแนวคิดนี้อย่างจริงจัง พวกเขาจัดกลุ่มสล็อตสาธิต แอพคาสิโนโซเชียล และเกมที่มีคุณสมบัติการพนันขนาดเล็กในตัวไว้ด้วยกันเป็นเกมการพนันจำลอง บางคนเสนอว่าเกมเหล่านี้สามารถตอบสนองความต้องการและลดอันตรายสำหรับผู้เล่นบางคนได้ แต่เมื่อนำหลักฐานมารวมกันในปี 2569 คำตัดสินก็น่ากังวล การทบทวนซึ่งตีพิมพ์ในช่วงปลายเดือนสิงหาคมในวารสาร Current Addiction Reports พบว่าการศึกษาระยะยาวและเชิงทดลองสนับสนุนผลกระตุ้นต่อการพนันด้วยเงินจริง โดยมีสัญญาณเพียงเล็กน้อยของการยับยั้ง ผู้เขียนแนะนำว่าอย่าแนะนำเกมเหล่านี้เป็นกลยุทธ์ในการลดอันตราย

นี่คือสิ่งที่การวิจัยกล่าวถึงประโยชน์ ความเสี่ยง และสิ่งที่ช่วยให้ผู้คนเลิกได้จริง

เหตุใดแนวคิดนี้จึงน่าดึงดูด

ตรรกะนี้ยืมมาจากการเสพติดอื่นๆ: รักษาพิธีกรรม ขจัดความเสียหาย นักวิจัยที่ศึกษาเกมคาสิโนฟรีได้เปรียบเทียบบทบาทที่เป็นไปได้กับบุหรี่ไฟฟ้าสำหรับผู้สูบบุหรี่หรือเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์สำหรับนักดื่ม

เล่นฟรีได้ทุกที่ ผู้ให้บริการการพนันมักเสนอเวอร์ชันฝึกหัดหรือเวอร์ชันสาธิตบนเว็บไซต์และแอปของตน เพื่อให้ผู้คนสามารถลองเล่นเกมโดยไม่ต้องเสี่ยงเงิน เวอร์ชันเหล่านี้ไม่ได้รับอะไรเลยโดยตรง พวกเขาทำหน้าที่เป็นเครื่องมือส่งเสริมการขายสำหรับเกมที่ใช้เงินจริง การศึกษาชิ้นหนึ่งรายงานว่าเกมคาสิโนบนโซเชียลมีผู้เล่นมากกว่า 85 ล้านคนทุกวัน

นักพนันบางคนใช้มันแทนแล้ว ในการสำรวจของออสเตรเลียครั้งหนึ่ง 15.9% ของผู้เล่นคาสิโนบนโซเชียลกล่าวว่าการพนันด้วยเงินจริงได้นำพวกเขามาสู่เกมเหล่านี้เพื่อให้พวกเขาสามารถเล่นต่อไปได้โดยไม่ต้องใช้จ่าย

ประโยชน์ที่แท้จริง

ไม่มีเงินในบรรทัด ในเกมคาสิโนฟรี ผู้เล่นเดิมพันเครดิตหรือเหรียญเสมือนโดยไม่มีมูลค่าจริง ดังนั้นการหมุนที่แพ้จะทำให้ยอดเงินในเกมลดลงเท่านั้น สำหรับใครบางคนที่การพนันก่อให้เกิดหนี้สิน ซึ่งจะขจัดอันตรายที่เกิดขึ้นทันทีที่สุดในเซสชันเดียว

เครื่องมือที่อยากได้สำหรับผู้เล่นบางคน ในการศึกษาในปี 2559 กับผู้คน 140 คนที่มีปัญหาเรื่องการพนัน ผู้ที่เล่นเกมคาสิโนฟรีโดยเฉพาะเพื่อลดความอยากรายงานว่าการพนันโดยรวมลดลง การติดตามผลในปี 2021 ของผู้คน 228 คนที่เล่นการพนันและเล่นเกมเหล่านี้ พบว่าการใช้พวกเขาเพื่อจัดการกับความอยากนั้นเชื่อมโยงกับการลดการพนันที่รายงานด้วยตนเองในอีกหนึ่งเดือนต่อมา ตามที่อธิบายไว้ด้านล่าง การค้นพบดังกล่าวมาพร้อมกับเงื่อนไขที่สำคัญ

ดูพฤติกรรมของเกมได้ฟรี โดยหลักการแล้ว การสาธิตช่วยให้ผู้ใหญ่ที่อยากรู้อยากเห็นได้เห็นว่าสล็อตมีความผันผวนเพียงใด และยอดคงเหลือมีแนวโน้มที่จะหมดเร็วเพียงใดโดยไม่ต้องจ่ายค่าบทเรียน สิ่งนี้จะคงอยู่เฉพาะในกรณีที่การสาธิตใช้คณิตศาสตร์เดียวกันกับเกมจริงซึ่งไม่รับประกัน

การจำลองมีบทบาทในการบำบัด แพทย์ได้พัฒนาสภาพแวดล้อมการพนันเสมือนจริงที่จงใจกระตุ้นความอยาก ดังนั้นผู้ป่วยจึงสามารถฝึกฝนเทคนิคการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) ได้อย่างปลอดภัยในสำนักงานของนักบำบัด ความแตกต่างเป็นสิ่งสำคัญ การเปิดเผยดังกล่าวมีโครงสร้าง ควบคุมดูแล และจับคู่กับทักษะการรับมือ ไม่ใช่การเล่นปลายเปิดทางโทรศัพท์ตอนเที่ยงคืน

ใครได้รับประโยชน์และใครที่พวกเขาไม่

การค้นพบที่น่าให้กำลังใจมากที่สุดมาพร้อมกับคำเตือนที่หนักหน่วง ในการศึกษาปี 2021 ความเชื่อมโยงระหว่างการใช้เกมฟรีเพื่อความอยากและการพนันปรากฏน้อยลงเฉพาะในกลุ่มคนที่เล่นเกมคาสิโนฟรีก่อนที่จะเล่นการพนัน ในบรรดาผู้ที่เล่นการพนันก่อน ไม่มีผลเช่นนั้น กลุ่มที่สองประกอบด้วยผู้เข้าร่วม 174 คนจากทั้งหมด 228 คน หรือประมาณสามในสี่ มันดูคล้ายกับคนทั่วไปที่พยายามจะเลิก

ผู้เขียนแนะนำว่าแพทย์อาจพิจารณาเกมฟรีสำหรับกลุ่มแคบที่เริ่มต้นด้วยพวกเขา แต่เตือนว่าแนวทางนี้อาจเป็นผลเสียสำหรับผู้ที่เล่นการพนันก่อน การศึกษาในปี 2559 ยังพบว่าการเล่นเพื่อการเชื่อมต่อทางสังคมหรือเพื่อสร้างทักษะการพนันนั้นเชื่อมโยงกับการเพิ่มขึ้นของการพนัน ไม่ใช่ลดลง การศึกษาทั้งสองอาศัยรายงานของผู้คนเอง และการศึกษาในปี 2021 วัดการเปลี่ยนแปลงด้วยคำถามเดียวในกลุ่มตัวอย่างออนไลน์

เมื่อพิจารณาจากหลักฐานทั้งหมดแล้ว การทบทวนในปี 2026 สรุปว่าแม้ว่าบางคนหันไปใช้เกมจำลองเพื่อตอบสนองความต้องการของตน แต่ก็แทบจะไม่มีหลักฐานใดที่แสดงว่าวิธีนี้ใช้ได้ผล

หลักฐานที่แข็งแกร่งที่สุดแสดงให้เห็นอะไร

การทบทวนได้แยกการศึกษาหนึ่งเรื่องที่น่าสนใจที่สุด: การทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุม 24 สัปดาห์กับชาวออสเตรเลีย 556 คนที่มีอายุระหว่าง 18 ถึง 29 ปี ประมาณครึ่งหนึ่งได้รับมอบหมายให้เล่นแอปสล็อตแมชชีนจำลองอย่างน้อยห้านาทีต่อสัปดาห์ ในช่วงหลายสัปดาห์ที่ผู้เข้าร่วมเล่นแอปมากขึ้น การพนันสล็อตด้วยเงินจริงในสถานที่ต่าง ๆ ก็เพิ่มขึ้นในสัปดาห์ถัดมา ผู้เข้าร่วมที่พยายามลดไม่ได้เล่นการพนันน้อยลงเพราะแอป

เนื่องจากแต่ละคนถูกเปรียบเทียบกับตนเองในแต่ละสัปดาห์ การออกแบบจึงควบคุมลักษณะส่วนบุคคลที่มั่นคง นั่นทำให้เป็นการทดสอบที่แข็งแกร่งที่สุดว่าการเล่นจำลองนั้นขับเคลื่อนการพนันจริงหรือไม่ ผู้เข้าร่วมทุกคนได้เดิมพันบนเครื่องจริงแล้วเมื่อเข้าร่วม นั่นคือกลุ่มที่อาจหวังว่าจะใช้การสาธิตแทน

การทดลองในห้องปฏิบัติการชี้ไปในลักษณะเดียวกัน ในหนึ่ง คนหนุ่มสาว 128 คนที่เล่นสล็อตฟรีครั้งแรกโดยจ่ายคืนที่สูงเกินจริง 150% ได้เดิมพันมากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเมื่อมีเงินจริงเข้ามาเกี่ยวข้อง และการเพิ่มข้อความแจ้งป๊อปอัปก็ไม่ได้สร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญ ในอีกแง่หนึ่ง นักเรียนที่เล่นรูเล็ตฟรีก่อนเดิมพันด้วยเงินจริงจะมีการเดิมพันต่อการหมุนมากกว่านักเรียนที่ไม่มีการฝึกซ้อม ไม่ว่าเซสชั่นฟรีของพวกเขาจะชนะ เสียคู่ หรือแพ้ก็ตาม

การเล่นฟรียังมีแนวโน้มที่จะนำพาผู้คนไปสู่ของจริง ในบรรดาผู้เล่นคาสิโนโซเชียลสำหรับผู้ใหญ่ 99 คนที่ไม่เคยเล่นการพนันออนไลน์ 26.3% ได้ทำเช่นนั้นหกเดือนต่อมา วัยรุ่นชาวออสเตรเลียที่เล่นเกมคาสิโนทางสังคมเมื่ออายุ 16 หรือ 17 ปี มีแนวโน้มมากขึ้น 40% ที่จะเดิมพันเพื่อเงินเมื่ออายุ 18 หรือ 19 ปี ในการสำรวจตัวแทนของเยอรมนี 33% ของผู้ที่มีส่วนร่วมในการพนันจำลองมีปัญหาการพนัน เมื่อเทียบกับ 7% ของผู้ที่เล่นการพนันเพื่อเงินเท่านั้น

การสำรวจเช่นนี้ไม่สามารถพิสูจน์สาเหตุและผลกระทบได้ แต่การทบทวนตั้งข้อสังเกตว่าผู้คนที่ได้รับอันตรายจากการพนันนั้นถูกดึงดูดโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเกมจำลอง ซึ่งทำให้พวกเขาได้รับสิ่งเร้าจากการพนันมากขึ้น การศึกษาส่วนใหญ่ตรวจสอบแอปคาสิโนบนโซเชียลมากกว่าโหมดสาธิตบนไซต์การพนัน แม้ว่าการทดลองจะใช้เกมการพนันจริงเวอร์ชันเล่นฟรี ซึ่งใกล้เคียงที่สุดกับการสาธิต

การจ่ายเงินทดลองอาจไม่บอกความจริง

การศึกษาในปี 2548 จากเว็บไซต์คาสิโนออนไลน์ 117 แห่งพบว่า 45 แห่งหรือ 39% จ่ายเงินมากกว่า 100% ในโหมดสาธิต และอัตราที่เอื้อเฟื้อเหล่านั้นหายไปเมื่อผู้เล่นเปลี่ยนมาใช้เงินจริง อัตราการจ่ายเงินทดลองบางรายการสูงถึง 520%

บทวิจารณ์ในปี 2026 ตั้งข้อสังเกตว่าเกมฝึกหัดหลายเกมมีการจ่ายเงินรางวัลแบบเพิ่มเทียมซึ่งเวอร์ชันที่ต้องชำระเงินไม่ตรงกัน เกมคาสิโนบนโซเชียลโดยทั่วไปยังได้รับการยกเว้นจากกฎผลตอบแทนขั้นต่ำสำหรับผู้เล่นของการพนันจริง ซึ่งให้พื้นที่แก่ผู้ปฏิบัติงานในการปรับแต่งผลลัพธ์เพื่อให้ผู้คนเล่นต่อไป สำหรับคนที่กำลังฟื้นตัว กระแสร้อนแรงในโหมดสาธิตสามารถปลูกฝังความคิดที่อันตรายที่สุดในการพนัน นั่นคือเกมสามารถเอาชนะได้

สมองของคุณไม่รู้ว่ามันฟรี

สิ่งที่ทำให้สล็อตน่าสนใจไม่เกี่ยวกับเงินเลย

ในการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพสมองในปี 2009 ที่ตีพิมพ์ใน Neuron พบว่า Near-misses ได้กระตุ้นวงจร striatal และ insula แบบเดียวกับที่ตอบสนองต่อชัยชนะที่แท้จริง นักวิจัยสรุปว่าการเกือบพลาดจะกระตุ้นให้เกิดการพนันมากขึ้นโดยการสรรหาระบบการให้รางวัลของสมอง แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องจ่ายอะไรเลยก็ตาม Near-miss สร้างขึ้นจากสิ่งที่ปรากฏบนหน้าจอ และการสาธิตจะแสดงหน้าจอเดียวกัน

สล็อตหลายไลน์สมัยใหม่เพิ่มเคล็ดลับอีกอย่างหนึ่ง เมื่อการหมุนกลับมาน้อยกว่าเดิมพัน เครื่องจักรจะยังคงเฉลิมฉลองด้วยภาพและเสียง ในการศึกษาผู้เล่นมือใหม่ 40 คนในปี 2010 ความเร้าอารมณ์ของสื่อกระแสไฟฟ้า skin หลังจาก "การสูญเสียที่ปลอมตัวเป็นชัยชนะ" เหล่านี้เทียบเท่ากับความเร้าอารมณ์หลังจากชัยชนะที่แท้จริง เกมหลายบรรทัดในเวอร์ชันสาธิตจะสร้างการเฉลิมฉลองแบบเดียวกัน

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการพนัน ภาพและเสียงสามารถเป็นตัวกระตุ้นได้ การวิเคราะห์เมตาของการศึกษา 18 ฉบับที่เกี่ยวข้องกับผู้เข้าร่วม 510 คน พบว่าผู้ที่ติดพฤติกรรม รวมถึงความผิดปกติของการพนัน มีปฏิกิริยาตอบสนองที่รุนแรงมากกว่าคนอื่นๆ ต่อสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับการติดยาเสพติด ทั้งในแง่จิตใจและทางสรีรวิทยา ในการศึกษาเกี่ยวกับการสร้างภาพสมองแยกกัน ผู้ที่เข้ารับการรักษาโรคติดการพนันรายงานว่ามีความอยากมากขึ้นหลังจากเห็นสัญญาณการพนัน และความอยากเหล่านั้นติดตามกิจกรรมใน insula และ ventral striatum

ความคล้ายคลึงจากการถ่ายทอดสดกำลังบอกอยู่ ผู้ที่มีปัญหาการพนันที่รุนแรงกว่ามีแนวโน้มที่จะดูกระแสการพนันเพื่อจัดการกับความอยากของพวกเขา แต่การดูยังกระตุ้นให้เกิดความอยากอีกด้วย ผู้เขียนรีวิวแนะนำว่าเอฟเฟกต์ที่คล้ายกันนี้อาจใช้ได้กับเกมจำลอง

ผู้เล่นรุ่นเยาว์และผู้ควบคุมดูแล

การศึกษาตัวแทนของออสเตรเลียประเมินว่า 40% ของเด็กอายุ 12 ถึง 17 ปีเคยเล่นเกมการพนันจำลองในปีที่ผ่านมา การประมาณการที่อื่นมีตั้งแต่ 9% ในสหราชอาณาจักรถึง 66% ในเดนมาร์ก แม้ว่าการศึกษาจะกำหนดเกมที่แตกต่างออกไป

หน่วยงานกำกับดูแลได้รับทราบแล้ว ตั้งแต่วันที่ 7 พฤษภาคม 2019 คณะกรรมการการพนันของสหราชอาณาจักรกำหนดให้ผู้ให้บริการออนไลน์ที่ได้รับใบอนุญาตตรวจสอบอายุของลูกค้าก่อนที่จะอนุญาตให้เข้าถึงเกมการพนันเวอร์ชันเล่นฟรี หน่วยงานกำกับดูแลกล่าวว่าแม้ว่าเกมเหล่านี้จะไม่ใช่การพนันในทางเทคนิค แต่ก็ไม่มีเหตุผลที่ถูกต้องตามกฎหมายสำหรับเด็กที่จะมีเกมเหล่านี้ ในเดือนกรกฎาคม 2019 ได้แจ้งผู้ได้รับใบอนุญาตว่าต้องใช้กฎกับพันธมิตรด้านการตลาดที่เสนอเกมเงินจริงเวอร์ชันเล่นฟรีบนเว็บไซต์ของพวกเขา ในออสเตรเลีย วิดีโอเกมที่มีการพนันจำลองจัดอยู่ในประเภท R18+ ตั้งแต่วันที่ 22 กันยายน 2024 รัฐบาลเชื่อมโยงการเปลี่ยนแปลงกับการวิจัยที่เชื่อมโยงเนื้อหาคล้ายการพนันกับปัญหาการพนันและอันตรายทางจิต

สิ่งที่ช่วยให้ผู้คนเลิกได้จริง

เงินเดิมพันสูง คณะกรรมการสาธารณสุขด้านการพนันของ Lancet ประเมินไว้ในปี 2024 ว่าผู้ใหญ่ประมาณ 448 ล้านคนทั่วโลกมีความเสี่ยงจากการพนันในระดับหนึ่ง และอย่างน้อย 80 ล้านคนประสบปัญหาความผิดปกติของการพนัน นอกจากนี้ยังคาดการณ์ว่าความผิดปกติของการพนันอาจส่งผลกระทบต่อผู้ใหญ่ 15.8% ที่เล่นการพนันในคาสิโนออนไลน์หรือผลิตภัณฑ์สล็อต ความผิดปกติของการพนันถือเป็นการติดพฤติกรรมครั้งแรกที่ได้รับการยอมรับในส่วนความผิดปกติเกี่ยวกับสารเสพติดและการเสพติดของ DSM-5 ซึ่งเป็นคู่มือการวินิจฉัยหลักของจิตเวช

การรักษาที่แนะนำโดยหน่วยงานด้านสุขภาพไม่เกี่ยวข้องกับการเล่นจำลอง คำแนะนำจากสถาบันแห่งชาติด้านสุขภาพและการดูแลที่เป็นเลิศ (NICE) ของสหราชอาณาจักร ซึ่งตีพิมพ์ในเดือนมกราคม พ.ศ. 2568 กล่าวว่าเป้าหมายของการรักษาโดยทั่วไปคือการงดเว้น แนะนำกลุ่ม CBT โดยปกติ 8 ถึง 10 เซสชัน หรือ CBT เดี่ยว 6 ถึง 8 เซสชันเมื่อกลุ่มไม่เหมาะสม โดยมีการป้องกันการกำเริบของโรคในตัว โดยแนะนำการสัมภาษณ์สร้างแรงบันดาลใจสำหรับผู้ที่ไม่แน่ใจเกี่ยวกับการเริ่มต้นการรักษา เมื่อการรักษาไม่ได้ผลหรือกลับมาเป็นซ้ำอีก แนะนำให้ใช้ยานัลเทรกโซน ซึ่งเป็นการใช้ยานอกฉลากที่เริ่มต้นโดยผู้เชี่ยวชาญ

NICE ยังแนะนำอุปสรรคในทางปฏิบัติ:

• การบล็อกซอฟต์แวร์สำหรับการพนันออนไลน์
• การปิดกั้นข้อความทางการตลาด
• แผนการยกเว้นตนเอง
• บล็อกธนาคารในการชำระเงินการพนัน
• การจัดการที่จำกัดการเข้าถึงเงิน

คำแนะนำในการป้องกันการกำเริบของโรคมุ่งเน้นไปที่การทำความเข้าใจตัวกระตุ้นและเทคนิคต่างๆ เช่น การควบคุมสิ่งเร้าและกลยุทธ์การรับมือสำหรับสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง เกมสล็อตบนหน้าจอหลักของโทรศัพท์ของคุณเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับการควบคุมสิ่งเร้า

หากคุณยังคงเล่นสล็อตสาธิต

หากคุณกำลังพยายามที่จะเลิก หลักฐานชี้ไปที่การรักษาสล็อตสาธิตเป็นส่วนหนึ่งของนิสัยที่คุณทิ้งไว้ข้างหลัง ไม่ใช่เหมือนบ้านครึ่งทาง หากเกมฟรีรู้สึกเหมือนเป็นสิ่งเดียวที่ระงับความอยาก ให้แจ้งที่ปรึกษาหรือแพทย์ ด้วยวิธีนี้กลยุทธ์จะกลายเป็นส่วนหนึ่งของแผนแทนที่จะเป็นการทดลองส่วนตัว

ผู้เล่นเพื่อสันทนาการควรสังเกตสัญญาณเตือนบางประการ หนึ่งคือการสาธิต "ชนะ" ที่ทำให้คุณต้องการลองเกมเดียวกันด้วยเงินจริง ส่วนอื่นๆ คือเซสชันที่ทำงานนานกว่าที่วางแผนไว้ และการซื้อเครดิตเสมือนเพิ่มเติม ในการศึกษาเล็กๆ ชิ้นหนึ่ง การใช้จ่ายเงินในการซื้อในเกมเป็นปัจจัยเดียวที่คาดการณ์ได้อย่างเฉพาะเจาะจงว่าผู้เล่นฟรีคนใดที่จะเล่นการพนันออนไลน์ สล็อตเป็นเกมแห่งโอกาส ดังนั้นการฝึกฝนจึงไม่สร้างทักษะ และผลการสาธิตอาจไม่สะท้อนถึงเกมจริง เก็บเกมเหล่านี้ให้ห่างจากเด็ก

บรรทัดล่าง

สล็อตสาธิตนำเงินออกจากเซสชั่นสล็อต และผู้เล่นส่วนน้อยบอกว่าพวกเขาช่วยพวกเขาต่อต้านสิ่งกระตุ้น แต่การวิจัยที่ได้รับการออกแบบอย่างดีที่สุดชี้ให้เห็นว่าการเล่นฟรีมีแนวโน้มที่จะทำให้นิสัยการเล่นการพนันดำเนินต่อไปมากกว่าที่จะผ่อนคลายลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เล่นการพนันอยู่แล้ว มีความช่วยเหลือที่ได้รับการพิสูจน์แล้ว และใช้งานได้ดีกว่าการหมุนฟรี

จะขอความช่วยเหลือได้ที่ไหน

Gambling Therapy ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งขององค์กรการกุศลในสหราชอาณาจักร Gordon Moody เป็นบริการออนไลน์ฟรีระดับโลกที่ให้การสนับสนุนแบบข้อความในทุกภาษา Gamblers Anonymous จัดการประชุมสนับสนุนเพื่อนในหลายประเทศ ในสหราชอาณาจักร สายช่วยเหลือการพนันแห่งชาติฟรีเปิดให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงที่ 0808 8020 133 ในสหรัฐอเมริกา สายช่วยเหลือการพนันปัญหาระดับชาติอยู่ที่ 1-800-MY-RESET ฟรี เป็นความลับ และพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน ในออสเตรเลีย สายด่วนช่วยเหลือด้านการพนันฟรีมีให้บริการตลอดเวลาที่หมายเลข 1800 858 858 สำหรับที่อื่น แพทย์ประจำครอบครัวสามารถแนะนำบริการในท้องถิ่นให้คุณได้

NICE ตั้งข้อสังเกตว่าอันตรายจากการพนันอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงชั้นนำสำหรับความคิดและความพยายามฆ่าตัวตาย แม้ว่าจะไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ ก็ตาม หากคุณตกอยู่ในภาวะวิกฤต โปรดติดต่อบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณทันที

แหล่งที่มา

• ฮิง, กอสเนอร์, โลล, ร็อคลอฟฟ์ และบราวน์ (2026) การตรวจสอบเชิงบูรณาการของเกมการพนันจำลอง รายงานการติดยาเสพติดในปัจจุบัน
• ร็อคลอฟฟ์ และคณะ (2020). แอปสล็อตแมชชีนจำลองและการพนันด้วยเงินจริง ทดลองใช้งาน 24 สัปดาห์ วารสารการศึกษาการพนัน.
• ฮอลลิงส์เฮด, คิม, โวห์ล และเดเรเวนสกี (2016) ลิงค์เกมคาสิโนโซเชียล – การพนัน วารสารปัญหาการพนัน
• ฮอลลิงส์เฮด และคณะ (2021). เกมคาสิโนบนโซเชียลเล่นเพื่อลดอันตรายหรือไม่? วารสารปัญหาการพนัน
• คิม และคณะ (2023) แรงจูงใจที่สร้างขึ้นเองของนักเล่นเกมคาสิโนบนโซเชียล วารสารการศึกษาการพนัน.
• เกนส์เบอรี และคณะ (2559) การย้ายจากเกมคาสิโนบนโซเชียลไปสู่การพนัน คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์
• Kim, Wohl, Salmon, Gupta & Derevensky (2015) นักเล่นเกมคาสิโนบนโซเชียลย้ายไปเล่นการพนันออนไลน์หรือไม่? วารสารการศึกษาการพนัน.
• ฟราห์น, เดลแฟบโบร และคิง (2015) โหมดเล่นฟรีและการเสี่ยงโชคในการพนันทางการเงิน วารสารการศึกษาการพนัน.
• เบดนาร์ซ, เดลฟาบโบร และคิง (2013) ฝึกฝนโหมดการพนันและการเล่นจริง วารสารสุขภาพจิตและการติดยาเสพติดนานาชาติ.
• ซากาตะและเจนกินสัน (2022) วิดีโอเกมและการพนัน สถาบันการศึกษาครอบครัวแห่งออสเตรเลีย
• ฟิดเลอร์ และคณะ (2024) การพนันจำลอง: แบบสำรวจตัวแทน วารสารการศึกษาการพนัน.
• เซวินญี, กลูติเยร์, เปลเลติเยร์ และลาดูเซอร์ (2005) อัตราการจ่ายเงินที่ทำให้เข้าใจผิดในช่วงระยะเวลาสาธิต คอมพิวเตอร์ในพฤติกรรมมนุษย์
• คลาร์ก, ลอว์เรนซ์, แอสต์ลีย์-โจนส์ และเกรย์ (2009) การพนันที่เกือบจะพลาดและวงจรสมองที่เกี่ยวข้องกับการชนะ เซลล์ประสาท
• ดิกสันและคณะ (2010) การสูญเสียที่ปลอมตัวเป็นชัยชนะในเครื่องสล็อตหลายไลน์ ติดยาเสพติด
• สตาร์คเก้, แอนตอนส์, ทรอตซ์เก้ และแบรนด์ (2018) ปฏิกิริยาคิวในการเสพติดพฤติกรรม: การวิเคราะห์เมตา วารสารพฤติกรรมติดยาเสพติด.
• ลิมบริก-โอลด์ฟิลด์ และคณะ (2017) สังเกตปฏิกิริยาและความอยากในปัญหาการพนัน จิตเวชศาสตร์การแปล
• วู, อับบาร์บาเนล และคลาร์ก (2024) การพนันสดและความอยาก วารสารพฤติกรรมติดยาเสพติด.
• บูชาร์ด และคณะ (2017) ความจริงเสมือนในการรักษาโรคติดการพนัน พรมแดนในด้านจิตเวชศาสตร์
• Wardle และคณะ (2024) คณะกรรมการสาธารณสุขมีดหมอเกี่ยวกับการพนัน มีดหมอสาธารณสุข.
• ไนซ์ (2025) อันตรายที่เกี่ยวข้องกับการพนัน: การระบุตัวตน การประเมิน และการจัดการ (NG248)
• คณะกรรมการการพนันแห่งสหราชอาณาจักร (2019) กฎการตรวจสอบอายุสำหรับการพนันออนไลน์และเกมเล่นฟรี
• การจำแนกประเภทของออสเตรเลีย (2024) การจัดประเภทใหม่สำหรับเนื้อหาที่คล้ายการพนันในวิดีโอเกม